2025年四大人群健康与保健食品洞察报告显示，保健食品正从过去单纯的 “治疗补充” 角色，逐步转变为大众日常健康生活的重要组成部分。消费者的养生观念日益年轻化、精细化，不同人群在健康诉求、认知态度与产品选择上呈现出明显差异。

职场精进派主要由一线城市26至40岁处于高压岗位的人群构成，他们秉持 “健康即生产力” 的理念，将保健食品当作 “打工续航电池”。数据显示，该群体中75% 为女性。长期的加班、熬夜使得睡眠障碍和肠胃问题成为他们消费保健食品的核心驱动力。从产品偏好来看，抗疲劳产品非常受欢迎。

在剂型选择上，这一群体要求极为苛刻，片剂因其便捷性成为首选。膏、茶包剂型也凭借高浓缩、方便冲泡的特点，在他们的消费选择中占有较高比例。而一些草本膏方，通过独立小包装，方便携带，可随时冲泡饮用。

运动塑身派以一线城市 26 至 40 岁的中青年群体为主，他们以体能提升与体型改善为目标，注重科学健身搭配营养摄入。在追求健康的道路上，他们将健康视为 “身材管理工具”，十分自律。

在健康需求方面，维持体能与恢复力、管理皮质醇、促进消化代谢以及提升运动表现是他们关注的重点。产品偏好上，高蛋白、控糖燃脂类产品深受喜爱

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随着 “三分练，七分吃” 的理念深入人心，运动塑身人群对饮食的关注点从单纯的 “吃饱” 转向 “吃对”，需求核心在于精准、便捷、科学。他们不再盲目选择营养补剂，而是以场景和目标为导向。比如在运动前，选择能提供能量的产品；运动后，则倾向于有助于身体恢复的产品。功能性饮料由于方便饮用和能精准补充营养，在他们的消费中需求激增。

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发布于：北京市